la suit de E.S.P.E.R.E

Ces règles d'hygiène relationnelle ne sont pourtant pas simples dans leur principe. Elles bouleversent tellement nos habitudes de pensée, nos structures mentales et nos représentations dans le domaine des relations et de la communication que nous préférons radicaliser, la question d'un revers d'argument définitif et ne pas commencer à y recourir.
"De toute façon personne ne comprendrait". "Je crois que vous êtes sur une autre planète". "Si vous croyez que c'est facile avec la mère / le mari / le fils... que j'ai..." "Il faut être deux dans un dialogue !".
Simples, ces règles d'hygiènne relationnelles le sont dans leur énoncé concret et clair. Simples aussi dans la possibilité d'être mises en application. Il suffit de commencer, tout simplement, demain, aujourd'hui, à l'instant.
Ce que je sais, c'est qu'elles m'ont grandement simplifié la vie depuis que je m'y réfère.